四百米塑胶跑道,内场可做投掷与跳远。
扭伤、劳损后按阶段恢复,配手法与训练。
八拍动作拆开教,一节课成一支短舞。
基础站架与攻防步法体验课,装备现场提供。
滑步与出手角度分解练,重量按体重分级。
站位、出击时机与手型专项,配射门机反复喂球。
有队员进过市队,路径在成长档案里。
新学员首报有折扣,老带新双方各得课时。
七岁起可打内部赛,正规赛八岁后。
按胜负积分加净胜分排,规则赛前公布。
淋浴热水供应到闭馆前半小时。
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